最近。 - まなつ 2025/11/14 15:10 Blog

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2025/11/14 15:10

太もものトレーニング始めました♡

ずっと太ももはノータッチだったので
効果があるか？半信半疑になりながらも
前から気になってた微弱電流を流して
深層筋に効くらしい(謳い文句の)機械をゲット♡

というのも、、、
骨盤底筋＆大臀筋に効くという別の機械を持っていて、
この半年ほど毎日お風呂の中で使っていたら(湯船に沈めて使うアイテム)
仲良し様曰く、少しヒップアップした！！
効果が全くないわけではないことを実証済み♡

ジム等でしっかり行うトレーニングには敵わないけど、全く何もしないよりは効果アリ✨
ながらトレーニングってやつだけど、意外と筋肉痛になる！！

かの有名ななんちゃらパッドってやつも
ヒップトレーニング用を使ったことあるけど、
１日１回２３分間だけなのに重だるくなって意外と疲れて💦
翌日はしっかり筋肉痛になったぞ　笑
それだけ私のヒップや大腿四頭筋、ハムが弱ってたのかもしれないけど😂
あんな弱い電流なのに案外筋肉が動いたんだなーって、、、

ここまで私のマニアックなネタにお付き合いくださり、誠にありがとうございます♡
決して回し者ではございませぬ　笑
トレーニング頑張ってるぜ！と思うお兄様✨
ぜひ♡
トレーニングのお話聞かせてください✨
私にオススメなトレーニングも教えてください(￣▽￣)V

もちろんトレーニングやってない、興味ないお兄様も大歓迎♡

🎵まなつ🎵

まなつ 's profile

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まなつ

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T161 B90 (F) W59 H90

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11/17(Mon)

11/18(Tue)

11/19(Wed)

11/20(Thu)

11/21(Fri)

11/22(Sat)

11/23(Sun)

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AM 12:00

AM 09:00

PM 05:00

Day Off

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AM 09:00

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PM 04:00

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25,000 yen for 60 min.

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恋愛マット同好会
Sapporo Fashion Health Love Mat Club

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Sapporo / Susukino

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Sexual Massage Service

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