デトックス期間 - さきな 2026/03/01 12:21 Blog
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2026/03/01 12:21
こんにちは✨️
3月になったので6月までの
ボディメイクにかけて追い込みの
3ヶ月を始めます🍀
12月からゆるっと
始めましたがだいぶ体の状態が
変わってきました
昨日一昨日と
マックに蕎麦に唐揚げに天ぷらと
たくさん食べたので
これから3日間はデトックス期間
ストレッチ、マッサージも
3日もサボったので今日から
やるぞー‼️
習慣化してきたのか1度3日くらい
やらない日があっても
また再開できるようになったのが
1番大きな変化
サボりながらも続けるの大事✨
あと腹筋効果か
食べすぎてもお腹そんなに
出なくなった😭🎶
3月の目標は
日付け変わる前に寝る😴
さて私にとってはなかなか難易度
高めだけど頑張ってみます😎
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
お題:どんぶりなら何丼が好き?に回答♪
天丼🍤
大きい海老2本入ってたらもう
最高ですね🎶
あとはなすの天ぷらが好きです(*´ω`*)
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No.039
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Name
さきな
Age
26
Size
T162 B87 (E) W59 H89
Smoking
No
Languages
available
Work Schedule
04/17(Fri)
04/18(Sat)
04/19(Sun)
04/20(Mon)
04/21(Tue)
04/22(Wed)
04/23(Thu)
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