[お題]from:かんさん - ひめか 2026/04/09 20:04の写メ日記

お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪


こんばんは(o^－^o)


落ち込んでるときは、とことん落ち込む派です！


私はほんっっっっとに落ち込んでるときって


朝起きれなくなっちゃうくらい


ストレスで体のバランスを崩しちゃうんですよね(@_@)


基本的にはそんなに落ち込むことってないし


失恋くらいなんですけどね！


良い時も悪い時も、ずっとは続かない(*^^*)


そういう落ちてるときは、一日中お布団にくるまってひたすら寝ます＼(^o^)／


回復するまで寝て寝て寝て寝て過ごします☆


あと、食欲がなくなって断食みたいになる時もあって、無理に食べないです(笑)


心が回復してきたら、質素で体に良いものを少しつづ食べて


そしたら少しずつ、体も心も持ち直してきます☆


ほんと、こんなことはめったにないからみんな安心してね！！


ここまではないんだけど、


なんか私、寂しい時とかもちょっと落ち込み気味になるというか


なんというか、そういうストレス的な物をかかえた時って


1人で静かになっちゃうタイプなんですよね( ﾉ^ω^)ﾉ


友達に会ったり職場で他愛もない話をしたりしても、別にそれはそれで、寂しさが解消されるわけではないんですよね…


私はちょっと寂しいかも～くらいのレベルの時は


｢さみしぃ～(* ´ ▽ ` *)♡｣とか｢会いたい～☆｣って余裕で言えるんだけど


そのレベルのうちに寂しさが埋められなくて本気に寂しいとか大変とかなったら


会いたいも言わず、寂しいとかも言わず、1人でじっと耐えて慣れようとしちゃうんですよね( ＞Д＜；)


これって一見大人で聞き分けが言いように見えるかもしれないんだけど、


そこで、上手く自分で耐えちゃったりすると、自然と私の好きの気持ちが消えていっちゃうことが高確率であって


それって多分だけど、私を悲しませる人と一緒にいれない！頼りにならない！、って防御反応なのかなぁ？！と思う♪


大人しい、聞き分けが良いの裏には、冷めとあきらめが出てきてることが私は結構あって


多分我慢強い女性や人の気持ちを察したり優先してしまう女性はあるあるだと思います( ＾ω＾ )


会いたい( ≧∀≦)♡とか寂しい～♡とか大変かもぉ(^o^;)とかって言ってる時の姿がまだ余裕に見えても、相手に負担をかけたくないから軽く言っちゃうのもあって


その時にちゃんとサインをわかって一緒にいてくれる人や、助けてくれる人となら


ずっと一緒にいれるかもなあってo(^o^)o


これはさ、よくある察して系じゃなくて、


ちゃんと言ってるからね！！←ここポイント！


言ったことを軽く扱ったり受け流したりしないで


行動してくれたら、私みたいな人は救われると思います( ´∀｀ )b


しっかりした女性こそそうだから、もしそういう女性がパートナーの方は、わかってあげてほしいです☆


素でうるさくギャーギャー言える女性とか、ちゃっかりできる女性は、女性としてほんと見習いたい(笑)男性にも実にわかりやすくて良いじゃないですか☆


私ほんとに下手すぎてできない(笑)大根役者になっちゃう( ´-ω-)そんな私でも好きでいてね(*/∀＼*)