連日…╰(*´︶`*)╯♡ - Sumire Hojyo 2025/09/08 23:56の写メ日記

こんばんは😌🫧

今日も1日お疲れ様でした♥️

お仕事終わってから筋肉痛に鞭打って…バレーボールしてきました🏐

肩が壊れるかと思った🤣
途中から全部アンダーでしかできず、ブロックでも腕が上がらず😂🙌
アタックなんて…😱笑
周りからはどうしたのー⁉︎って心配される始末💦

ちょっとしばらくはマット翌日の運動は控えようと思います(ㆀ˘･з･˘)
筋肉痛でも遊び程度なら…って思ったのが間違えだった😑

でも、今日も笑いに笑ったので連日めちゃくちゃ楽しい夜を過ごせて幸せでした╰(*´︶`*)╯♡

こういう時間って私の生活リズムだとなかなか過ごせないので、マットもそうだけどガス抜き時間と息抜き時間も必要だなって改めて思いましたよ🎵

前からお伝えしていますが、マットの時間も私のリフレッシュTimeなんです😘
マットの時は脳がお休みだー💕ってなってるから…バグってるのかと😂

でも働きすぎだ！って心配されない程度にお休みとらないとですね(｡･ω･｡)
…色んな人に心配されてるから😗笑

あっ…文字数💦

それでは皆様、良い夢見てね💜
おやすみなさい💤