最近。 - まなつ 2025/11/14 15:10の写メ日記

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2025/11/14 15:10

太もものトレーニング始めました♡

ずっと太ももはノータッチだったので
効果があるか？半信半疑になりながらも
前から気になってた微弱電流を流して
深層筋に効くらしい(謳い文句の)機械をゲット♡

というのも、、、
骨盤底筋＆大臀筋に効くという別の機械を持っていて、
この半年ほど毎日お風呂の中で使っていたら(湯船に沈めて使うアイテム)
仲良し様曰く、少しヒップアップした！！
効果が全くないわけではないことを実証済み♡

ジム等でしっかり行うトレーニングには敵わないけど、全く何もしないよりは効果アリ✨
ながらトレーニングってやつだけど、意外と筋肉痛になる！！

かの有名ななんちゃらパッドってやつも
ヒップトレーニング用を使ったことあるけど、
１日１回２３分間だけなのに重だるくなって意外と疲れて💦
翌日はしっかり筋肉痛になったぞ　笑
それだけ私のヒップや大腿四頭筋、ハムが弱ってたのかもしれないけど😂
あんな弱い電流なのに案外筋肉が動いたんだなーって、、、

ここまで私のマニアックなネタにお付き合いくださり、誠にありがとうございます♡
決して回し者ではございませぬ　笑
トレーニング頑張ってるぜ！と思うお兄様✨
ぜひ♡
トレーニングのお話聞かせてください✨
私にオススメなトレーニングも教えてください(￣▽￣)V

もちろんトレーニングやってない、興味ないお兄様も大歓迎♡

🎵まなつ🎵

まなつのプロフィール

名前

まなつ

年齢

サイズ

T161 B90 (F) W59 H90

喫煙

喫煙しない

対応可能言語

出勤予定

11/17(月)

11/18(火)

11/19(水)

11/20(木)

11/21(金)

11/22(土)

11/23(日)

AM 09:00

AM 12:00

AM 09:00

PM 05:00

休み

PM 04:00

AM 12:00

AM 09:00

AM 12:00

PM 04:00

AM 12:00

AM 09:00

AM 12:00

料金システム

60分25,000円

店舗情報

店名

恋愛マット同好会
Sapporo Fashion Health Love Mat Club

エリア

札幌･すすきの

業種

ヘルス

営業時間

AM 09:00～AM 12:00

定休日

年中無休

住所

地図を開く

支払方法

(VISA, MASTER, JCB, AMEX, Diners Club)

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

電話番号

+8111-533-8585