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意外と知らないこと? - 綾瀬りん 2025/11/07 10:33の写メ日記

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2025/11/07 10:33

綾瀬りん(43)/クラーク夫人(札幌ハレ系)




おはようございます✨

本日はお休みdayの綾瀬です♡



今朝
スマホをポチポチしていた時
そう言えば…と、なんとなく
『私っていつもどのくらい歩いてる?』
なんて思ってね
スマホの歩数計を見てみたのですよ



そしたらね

これが恐ろしいくらい歩いてない



今日はたくさん歩いたな♪って日でも
せいぜい5000歩くらいで
そうではない日は1000歩とか?

歩くことだけが運動ではないけれど
ちょっとこれは少な過ぎ…

でも、普通に生活していたら
そんなものなのでしょうかね



よし!!これからは

毎日意識して歩いてみよ♬



な~んて決意はしたけれど
お外を見たらめちゃめちゃ悪天候…



う~ん…無理ですね

明日から頑張ります笑




             綾瀬~*

 

  • No.023 綾瀬りん
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綾瀬りん のプロフィール

名前

綾瀬りん

年齢

43

サイズ

T160 B83 (B) W55 H82

喫煙

喫煙する

対応可能言語

出勤予定

11/21(金)

11/22(土)

11/23(日)

11/24(月)

11/25(火)

11/26(水)

11/27(木)

TEL確認

AM 11:00

PM 04:00

AM 11:00

PM 04:00

TEL確認

AM 11:00

PM 04:00

AM 11:00

PM 04:00

TEL確認

料金システム

60分23,000円~

店舗情報

店名

クラーク夫人(札幌ハレ系)
Mrs Clark

エリア

札幌・すすきの

業種

ヘルス

営業時間

AM 09:00~AM 12:00

定休日

元旦のみ休み

住所

支払方法

cash
credit

(VISA, MASTER)

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

電話番号

011-562-2499

クラーク夫人(札幌ハレ系)
エリア

札幌・すすきの

業種

ヘルス

営業時間

AM 09:00~AM 12:00

支払い方法
cash
credit
(VISA, MASTER)
対応可能言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

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