考えるな、寝ろ。 - サツキ 2026/03/31 14:43の写メ日記

御早今日晩和(˶' ᵕ ' ˶)♥️

マイガール登録・みたよをしてくれた皆様、
そして日記を読んでくださるお兄様お姉様方、
ありがとうございます\(* ॑꒳ ॑* \三/ * ॑꒳ ॑*)/ﾜｰｲ 

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[お題]from:かんさん
お題：落ち込んだら、どう回避する？に回答♪


いっぱい方法はあるけど、


寝る！！！！

これに限る！！！！！


生理現象じゃんとか言われたこともあるけど、
その生理現象がめちゃくちゃ大事なのよ🙂

睡眠不足になると、余裕無くなるし、
変な思考になるしね！
あと、体もメンタルも壊れる。

ちゃんと休むのも大事(๑•̀ㅂ•́)و✧

なので！！睡眠！！！！
美味しいご飯食べて
お風呂浸かって、クソして寝る！

マジこれ！！落ち込んだ時コレ！！
余計な事は考えない！


何何？寝る以外の方法あるのかって？


寝る以外の方法はね、


LIVEに行く、旅行、ディズニーに行く
神社に行く、温泉、自然の多い場所に行く
好きなYouTubeを観る、映画、アニメを観る、

美味しい物を食べる！

漫画を読む、整体に行く、

大好きなバンドの音楽を聴く！！！

⬆️私の中で1番大事！w



後は格闘ゲームで…ストレス発散！！

((꜆꜄ ｀•ω•)꜆꜄꜆ｱｰﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀﾀ！！！！





こんな感じのキャラだから
毎日明るくて、能天気そうにみられるけど、
私も人間なので、落ち込む時もある。
だけど、翌日に引きずらない。
その日で絶対に終わらせる。
せやから、寝てリセットするの。


落ちたら上がるだけ。
それよりも下は無いから、大丈夫。


落ち込んでる時こそ、好きな事しようぜ。
シコ〇も良し、お店行くのも良し。
自分の好きなことしよう。食べよう。


人生なるようになる。
大丈夫だよ、息して生きてるだけで私達偉いんだから！

だから！皆！！！

0.5生懸命でやっていけばいいんだよ！



お疲れな人もこれからな人も
今日という1秒がどうか穏やかになりますように。
ほな、╲(°ᯅ° ┐)ﾏﾀﾈ❕❕



さつき🐈🐾