心に素直になろう - 有馬まどか 2025/09/26 07:21の写メ日記

おはようございます😊

昨日も逢いに来てくださった方々

本当にありがとう☺️💕

今日はお休みだよ🌿

あなたは「楽しむこと」に

罪悪感を持ったりしてない？😊

「自分だけが楽しんじゃダメ」

「自分のために時間を使うなんて贅沢」…

そうやって思い込んで　

気づいたら心がカチコチになってること　

ないかな🥲

私も昔そうだったんだよ。

休みの日に少し昼寝しただけで

「時間を無駄にしたかな」

って落ち込んだり

甘いものを食べただけで

「頑張ってないのにご褒美なんて」

って責めちゃったり…。

でもね、そんなふうに

自分に厳しくしていたら

心が全然満たされなかったの。

ある日、大好きなお客様に

「もっと素直に

好きなことしていいんだよ☺️」

って言われたことがあってね。

その一言でハッとしたんだ🥹💕

それからは

ちょっといい気分になれる瞬間を

素直に受け取るようにしたの。

お花を眺めてホッとしたり🌸

美味しいコーヒーを

ゆっくり飲んで

「しあわせ〜」って呟いてみたり☕️✨

ほんの少しだけど

心が軽くなるのを感じたよ🥰

日本人って

真面目すぎる民族だって

よく言われるけど

本当にそうだと思う。

だからこそ

「楽しむことを自分に許してあげる」

って大切なんだよね🌸

なんだかいい感じだなって思えたら

その気持ちをぎゅっと

抱きしめてみてほしいな☺️💞