その玉、元気ですか？ - 有馬まどか 2026/01/18 15:02の写メ日記

みなさん、ふとしたときに

「最近、玉が縮こまってるかも…？」

なんて感じること、ありませんか？🥺

実は玉って

とても正直で繊細なんです☺️

伸縮性があって

寒くなると自然と

縮こまるようにできています。

だから冬の時期は

いつもより小さく感じる方が

多いんですよ❄️

でもね、ずっと冷えたままだと

睾丸本来の働きが

弱くなってしまうこともあるんです🥹

がんばり屋さんほど　

身体のサインを後回しにしがちですよね…。

そんなときは、まずはお風呂🛁

ゆっくり湯船に浸かって

じんわり温めてあげてください😊

それだけでも

ほっと緩んでくるのを

感じられると思いますよ。

それでも戻りにくいな…と感じたら

やさしくマッサージしてあげるのも

ひとつの方法です☺️

力はいりません。

撫でるだけでいいんです🌷

まどかも、睾丸マッサージで

そのお手伝いができます🥰

これまで

「思ってたより、すごくリラックスできた…」

「身体がぽかぽかしてきた」

そんなお声をいただくことも

とても多いんですよ😊

寒い季節こそ

ちゃんと労わってあげることが

大切ですね❄️

心も身体も

整うお手伝いができたら嬉しいです☺️

気になったら

ぜひ一度お試しくださいね🙏💗

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🌸有馬 まどか🌸

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