【🦔】疲労にはコレ！ - MINAMI 2025/10/28 15:43の写メ日記

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2025/10/28 15:43

みなみです🦔⸒⸒

YouTubeの『Human Insight』という
企画が面白くてたまに見ています。

でね、2日前にUpされていた動画のテーマ
脳疲労🧠が興味深かったの( ¯•ω•¯ )！！

疲労=心身のストッパーの役割をしていて
必ずしも悪ではないことや
身体だけではなく脳の疲労にも“乳酸”が
関係しているのではないかという説など

研究内容も含めながら解説が進むので
めちゃくちゃ分かりやすいのですが

脳の疲労にはプロテインと炭酸水と
1分程度の軽い運動が効果的、というお話が
1番使えそう！と思いました

詳しくは動画の中でエビデンスも含めて
見ていただくのが早そう。笑

みなみ、魔剤や翼授かるやつの愛飲者だけど
今日は炭酸水にしてみました👍🏻

カフェインと糖に依存気味な皆様！！
みなみとシュワシュワ生活しようか～！！

もちろん、身体の方のお疲れは
みなみにお任せくださいねっ( ´˘` )💗

みなみ

No.005

MINAMI のプロフィール

名前

MINAMI

年齢

サイズ

T158 B88 (G) W57 H87

喫煙

喫煙しない

対応可能言語

出勤予定

11/26(水)

11/27(木)

11/28(金)

11/29(土)

11/30(日)

12/01(月)

12/02(火)

PM 01:00

PM 10:00

PM 01:00

PM 10:00

TEL確認

PM 02:00

AM 01:00

PM 01:00

PM 11:00

PM 01:00

PM 10:00

TEL確認

料金システム

料金システム
100分 45,100円
120分 55,000円
初回入会金　2,200円（初めて利用する場合に発生します）
指名　3,300円（女の子を選ぶ場合に発生します）
延長20分　13200円

女の子によっては、1,100円～11,000円特別指名料が発生します。
注意）
ホテルの場所によっては別途交通費が発生します。

店舗情報

店名

すごいエステ京都店
Japan Extacy Massage Club Kyoto

エリア

伏見･南インター

業種

デリヘル

営業時間

AM 09:00～AM 05:00

定休日

年中無休

支払方法

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

派遣エリア