走る高山 - TAKAYAMA MINA 2025/12/04 17:10の写メ日記

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2025/12/04 17:10

今日は朝は病院往復で2キロだけ走る。

やっばいツルツルです。
でもわたしは走るのです。
出勤も走るのです。
そして鼻が垂れてくる、、、笑

持論なんだけど、
靴裏の接地時間が短いほど、転ぶ確率が低くなると思います。
転びそうになったら走るように足裏をさっさと地面から離す！！
なんなら走ったほうが転ばない笑笑
これはランナーだからなのでしょうか、、
体幹鍛えられてるから、油断しない限り転ばないのよね。
油断してよく後ろには転ぶよ。
リュック背負ってたら亀になるもん笑笑

今日も24:00まで！
よろしくお願いします😊❤️