トレーニング💪 - TAKAYAMAMINA 2026/02/16 11:18の写メ日記

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2026/02/16 11:18

おはようございます。
おつかれさまです。

昨日ジムの体組成計の結果を見てました。
なんかよくわからんけど、
なんかすごいことになってて。
よくわからないからAIに食わせたら、すごくて笑

除脂肪量　高い
体内水分量　高い
骨格筋力　高い
総脂肪量　最適
栄養バランス　高い

めっちゃバランスいい笑
おまけに骨格筋力がすごい。

通常の女性の骨格筋力は
20kg前後

わたしは23.9kg、、

これアスリート並みらしい笑
人より3-4kgも筋力あるんですって。

ほぼ2ヶ月トレーニングサボってたけど、筋力はそのままでただ弛んできていただけらしい笑
驚いたよー😂
そりゃ人からお腹めっちゃ硬いじゃんっていわれるよね笑
このまま筋力維持して、次の撮影まで絞るぞ💪✨

No.009

TAKAYAMAMINA のプロフィール

名前

TAKAYAMAMINA

年齢

サイズ

T152 B83 (C) W58 H84

喫煙

喫煙しない

対応可能言語

出勤予定

03/15(日)

03/16(月)

03/17(火)

03/18(水)

03/19(木)

03/20(金)

03/21(土)

TEL確認

PM 05:00

AM 12:00

PM 05:00

AM 12:00

PM 05:00

AM 12:00

TEL確認

PM 05:00

AM 12:00

AM 10:00

PM 05:00

料金システム

60分 40,000円
80分 60,000円
延長30分　￥24,000
指名料金　￥4,000～

※土日祝・特別営業日 +￥2,000

店舗情報

店名

お姉さんLABO-艶-
ONEESANLABO -EN-

エリア

札幌･すすきの

業種

ソープ

営業時間

09:00～00:00

定休日

年中無休

住所

地図を開く

支払方法

(VISA, MASTER)

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

電話番号

011-522-9690　