💛本日のＭＶＰはこのカラダ♡ - HIKARI 2026/04/23 20:17の写メ日記

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2026/04/23 20:17

パンパンになるまで、頑張っちゃった🌟

ෆ‪┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ‪
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今日は朝から雨だったので
徒歩での通勤をがんばりました👏

じゃーん！

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１万歩達成🩷

実はら少し前までは
ウォーキングや運動を頑張ってて

毎日８０００歩を２年くらい
続けていたのですが

「1秒でも長く寝たい」
「秒で帰りたい」

そんな気持ちに負けて
いつのまにか歩かなくなっちゃいました🥹

もちろん今日１万歩いったところで
今週の平均歩数は５０００歩以下…笑

そりゃあもう
足とお尻がプルプルしています🫠

（完全に運動不足）

これからお風呂で
ゆーっくりほぐしてきます🛁🫧

雨の日くらいは
歩けるように頑張るぞー！

今日頑張った皆さんも
お疲れさまでした(*ˊᵕˋ*)੭⁾⁾💕