【だ〇〇んき〇】 - MIYABI 2026/01/20 15:01の写メ日記

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2026/01/20 15:01

お尻は脚！ ! ！
お尻からが脚！！！

✦・┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・✦

お尻から歩くことを意識すると良いと
トレーナーさんに言われてから
お尻は脚の付け根だ！と思い込んで
意識して歩いています 👣

チリツモですがこれを意識して生活するだけで
結構変わります
お尻のトップの位置がキュッと上がる⤴️

みやびも尻フェチなとこがあるので
プリケツな男性のお尻は
モミモミぺちぺちしたくなる……

というか、してる。

あまりに綺麗なプリケツをお持ちの男子は
大抵、野球かラクビー、
もしくは長距離をされてた方率が
圧倒的に高いんです（当社比）

そんなにお尻に効くならと
ちなみにバッティングセンターに
ハマった時期もありました
（どんだけお尻大事なんだ🤣）

ボックスに引きこもって永遠に打ってた⚾️
あれそもそもスカッとして楽しい

大臀筋（だいでんきん）鍛えると
かなりの腰痛予防にも🙆🏻‍♀️

・ブルガリアンスクワット
・ヒップリフト／ヒップスラスト

オススメです
YouTubeで動きの確認ができるので
チャレンジしてみてください

みやびと桃尻お揃いにしましょ ♡

⚜️ みやび ⚜️

No.020

MIYABI のプロフィール

名前

MIYABI

年齢

サイズ

T159 B86 (C) W54 H89

喫煙

喫煙しない

対応可能言語

出勤予定

01/23(金)

01/24(土)

01/25(日)

01/26(月)

01/27(火)

01/28(水)

01/29(木)

PM 03:00

AM 12:00

TEL確認

PM 03:00

AM 12:00

TEL確認

PM 12:00

AM 12:00

PM 03:00

AM 12:00

PM 03:00

AM 12:00

料金システム

45分 25000円
60分 30000円
75分 38000円
90分 45000円
指名料2000円

店舗情報

店名

OLの品格クラブアッシュ
OL no HINKAKU

エリア

難波･心斎橋

業種

ヘルス

営業時間

AM 06:00～AM 12:00

定休日

年中無休

住所

地図を開く

支払方法

(VISA, MASTER)

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語