ムチムチの保ち方 - NANA 2026/04/25 06:26の写メ日記

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2026/04/25 06:26

4時に起きて珍しく2度寝しちゃいましたが
5時半に起きれてホッとしました😅

今はご飯が炊けるのを待ち中。

昨日は娘の習い事中にジムに行けました！

今は必ず行ってる週1パーソナルトレーニングと
自主トレ週１から2。

本当は毎日行きたい…今は隙間時間に
いくのが板につきましたが😅

トレーナーさんからかなり動ける人と言われていますが
ムチムチです👍
開き直ってこれからもムチムチでいきます💕笑
でもおかげさまで、ここ数年は
体重変わってません☺️
ほんとはあと2キロぐらい絞ったらいいかもですが

スレンダー好きの方はごめんなさい🤭

明日はチャンスあれば少しでも
走りたいな。

今日もよい1日を。

ではまた。

No.102

NANA のプロフィール

名前

NANA

年齢

サイズ

T161 B90 (E) W60 H88

喫煙

喫煙しない

対応可能言語

出勤予定

04/27(月)

04/28(火)

04/29(水)

04/30(木)

05/01(金)

05/02(土)

05/03(日)

休み

09:00

13:00

09:30

17:00

休み

料金システム

70分コース＝30,000円
100分コース＝40,000円
130分コース＝52,000円

※指名料別途1,000円
※別途交通費2,000円

店舗情報

店名

奥様電車（関西全駅で待ち合わせ）
Okusamadennsha

エリア

堺

業種

デリヘル

営業時間

09:00～翌 00:00

定休日

年中無休

支払方法

(VISA, MASTER, JCB, AMEX)

対応言語

日本語, 英語, 中国語, 韓国語

派遣エリア

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