いい汗かいて…♡ - かりな 2026/01/22 22:22の写メ日記

本業のお仕事が忙しくて…毎日残業の私…(^^;

久しぶりに早く帰れたので、ジムに行ってきました✨️



以前は週に3日〜4日通ってましたが…

最近は週に1〜2日しか行けなくて…😅



ジムでは…ランニングマシーンで走って…プールで泳いでます🎶



ジムに通い始めたのは…もう20年以上前…


最初の頃は全く走れなくて…

少しずつ…少しずつ…走る時間を増やしていき…

だんだん長い時間走れるようになりました(^-^)v✨️


走り始めは…とってもしんどくて…
憂鬱な気分になりますが…

そのうち…だんだん気分が良くなって…

走り終わった時…汗だくだけど…

爽快感が最高〜♡なんです💓



久しぶりに…ジムでいい汗かいて…

最高〜♡の気分のかりなです💕




🌸かりな🌸