自分好き - 留美 2025/08/02 22:24の写メ日記

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2025/08/02 22:24

自分を
めちゃめちゃ好きな人って
少ないのかもしれません

私もいつの日か
好きになっただけだし

自分の容姿には自信がある訳ではありません

コンプレックスも
すぐ5つは言えるほど
あります

【自分を好きになる方法】

自分の長所を見つける

笑顔でいる為に何をすべきか考える

人間関係を見直す

出来ることを増やす

自分に自信を持つ

完璧主義をやめる

　人を批判　非難しない

自分を責めないで許して

健康的な生活をしよう

もし褒められたら
それ

貰いましょう

貰う＝受け入れる

そこは『私なんて』
『俺なんて』ではなく
お世辞でも社交辞令でも『ありがとう』

これをする事によって
自分も自然と他者を褒めれるんですよ

自分を好きになる第一歩
それは
褒められたら
『ありがとう』

褒めた方も
お世辞でも
社交辞令でも
否定されるより
素直に
『ありがとう』と言える人の方が、また伝えようと思うもの

私は、良い所は言葉にしと言うんですよ

めちゃめちゃ格好いい

その髪型似合ってる

その服装いいね

目についたもの
すぐ言います

逆にネガティブな事

太ったとか
肌荒れてるとか

そんな事は相手から言われるまで言わない
それは
『余計な一言』に入るもん

相手が『実は、太ってん』と言われたら
そこは、何でなん？
とか聞いたり言うたりは
します

表裏は、一体ですよ

短所は長所

今日は、いつもよりも
自分を優しくして
もし褒められたら嘘でもいいから
『ありがとう』と受け取りましょ