空海 - 留美 2026/02/04 13:51の写メ日記

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2026/02/04 13:51

空海は、平安時代初期の僧
中国から真言密教を持ち帰り
日本に広めた僧侶です

そんな空海の言葉で色々ある中

心が曇ってるとき
この世界は不幸に見える

心が澄んでるとき
どんな出来事も宝になる

と伝えました

これ本当に
その通りと思います

空海の言葉は
出来事を災いにするか
学びにするか

『心の状態』

に委ねられてると言うことです

【空海】

世界が、変わるのではなく
心の状態によって
絶対の『見え方』が変わるという教え

同じ出来事でも不機嫌な時には
誰かの一言が大きな災いに
心の状態で左右されます

心が落ち着いてる時は
同じ誰かの一言でも
何とも思わない

出来事は
自分の心が決めてるんです

体を整える
心を整える

体・技・心でメンタル
強くなる

筋トレ・ウォーキング・ジョギングが効くそうです

私は、ウォーキングのみです