空海 - 留美 2026/02/04 13:51の写メ日記
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2026/02/04 13:51
中国から真言密教を持ち帰り
日本に広めた僧侶です
そんな空海の言葉で色々ある中
心が曇ってるとき
この世界は不幸に見える
心が澄んでるとき
どんな出来事も宝になる
と伝えました
これ本当に
その通りと思います
空海の言葉は
出来事を災いにするか
学びにするか
『心の状態』
に委ねられてると言うことです
【空海】
世界が、変わるのではなく
心の状態によって
絶対の『見え方』が変わるという教え
同じ出来事でも不機嫌な時には
誰かの一言が大きな災いに
心の状態で左右されます
心が落ち着いてる時は
同じ誰かの一言でも
何とも思わない
出来事は
自分の心が決めてるんです
体を整える
心を整える
体・技・心でメンタル
強くなる
筋トレ・ウォーキング・ジョギングが効くそうです
私は、ウォーキングのみです
ジョギング私がすると膝を痛めますから
体がボロボロで
心の健康を保つのは至難の技です
優しい人ほど
我慢したりメンタルやられたり
しますが
強くならなくていい
無理に変わらなくていい
心の状態を整えましょ
一生
お付き合いする自分の心と体を
大切にしましょう
留美
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No.060
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名前
留美
年齢
51
サイズ
T168 B85 (C) W60 H88
喫煙
喫煙しない
対応可能言語
出勤予定
04/20(月)
04/21(火)
04/22(水)
04/23(木)
04/24(金)
04/25(土)
04/26(日)
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休み
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