出勤予定✨ - ありさ 2025/10/29 01:00の写メ日記

こんばんは😊
本日もお疲れ様です♪

今日の最高気温は19.3℃
最低気温は12.1℃でしたが、大阪市以外は10℃をきった地域が多いですね💦
風がだいぶ冷たくなってきました😖
明日明後日は最低気温が更に低そうなので暖かい服装で過ごして下さいね💦

昨日は普段より早くに寝たので案の定5時前に目が覚めました😪
そのまま二度寝…
次は8時に目が覚めてもう一度夢の中へ
結局9時半起きでした⏰
よく寝てスッキリしたぁ✨
昨日腰に感じていた痛みもだいぶ引いていました😊
歩く分には問題なかったのでこの状態で整形外科へ行ってもなぁと思いとりあえず様子をみることに
たぶん少しずつ痛みが引いていつの間にか治ってるパターンですね🤔
無理のない程度に昨日と今日はストレッチをしました☘️
ということで元々予定していた用事だけ昼のうちに済ませ、いつもならブラブラするところですが今日は大人しく帰宅🏠
帰る前にお気に入りの喫茶店で久しぶりにロイヤルミルクティーだけいただきました🫖
本当はマッサージにも行きたかったけど、今はダメですよね💦
ちゃんと治ってからにしよう😔

明日はご予約をいただいているので少しだけお店に顔を出します♪
お会いできるのを楽しみにしています✨
30日は14時からいつも通りの出勤
11月は1日と3日14時からで出勤の予定をあげるつもりです
そのあとは生理休暇前なので様子をみながらになります🙇🏻‍♀️

では、今日は早くに帰宅して十分リラックスタイムを楽しんだので早めに寝ます😪
また明日
おやすみなさい🌙