♡今週の出勤予定♡ - 長谷川まりあ 2025/07/22 14:01の写メ日記

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2025/07/22 14:01

今週の出勤予定です

23日(水)

19時～23時あがり

24日( 木)

19時～23時あがり

26日( 土)

事前ご予約完売

27日( 日)

14時～20時あがり

となってます

毎日気温が高いですが
暑さ負けしてませんか？

・睡眠はしっかりとる
・脱水にならないように
水分はこまめにとる
・無理はしない

など心がけましょうね

防寒をしてでも
エアコンを使用してください

というニュースを見ました

エアコンのメリットは活かしつつ
体を冷やしすぎないようにして
家の中での熱中症も防ぎましょう✨

ココロとカラダの健康維持に
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遊びに来てね