もう死んでいる - 美澄ちか 2025/12/18 10:08の写メ日記
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2025/12/18 10:08
来年(夏)舞台用の
衣装の採寸終わったんやが
正月太りも加味してね、
と 懇願したのが
通らなくて
今朝もウォーキングにでる
必死のみすみ
運動するなら
朝がいいか
夜がいいか論争は
もう
きのこ派か、たけのこ派か
くらい 聞き飽きたから
僕は
「空いてる時間ならいつでもいい派」
という ゆるゆるルーティンで
頑張ることにしました
( ˇωˇ )
バレエで 背中を反る動きが
度々出てくるんだけど
僕 背中固くて
すごい苦手だなって
思ってたんよ
でも この動きって実際は
背中側は縮んでて
お腹側が伸びてるんよ
つまり 僕が固いのは
背中じゃなくて
お な か !
つまり 僕のおなかには
柔軟力がない
僕の 腹筋は
もう 死んでいる
ちか
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No.012
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名前
美澄ちか
年齢
35
サイズ
T160 B85 (C) W57 H88
喫煙
喫煙しない
対応可能言語
出勤予定
01/17(土)
01/18(日)
01/19(月)
01/20(火)
01/21(水)
01/22(木)
01/23(金)
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