🩵絶賛継続中🩵 - 綾瀬えみり(巨乳・抜群スタイル) 2025/11/07 04:44の写メ日記
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2025/11/07 04:44
えみりも太ると上半身、
二の腕、肩、胸板、腰周り、お腹
にお肉がつくので困ってます🥺
運動は続かないってわかってるから
お仕事とかどこかに行く行き帰りを
絶対歩く‼️にしてるのと、
何か食べる前に温めた麦茶飲みながら
少し常温に戻したオイコス‼️
基本がお仕事の日とかは
1日1食で良くないのわかってるから
これだけは守ってる🙄
食べるものは
基本もやしと緑の野菜とお豆腐
(たまに豚肩ロース肉)を
たべる👍
飽きたけど
ピークから4.5キロは減ったけど
もっと見た目でわかれば嬉しいのにね🥹
お腹はやっぱり腹筋とかが1番だね🙂↔️
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No.015
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名前
綾瀬えみり(巨乳・抜群スタイル)
年齢
22
サイズ
T154 B85 (G) W56 H86
喫煙
喫煙しない
対応可能言語
出勤予定
12/17(水)
12/18(木)
12/19(金)
12/20(土)
12/21(日)
12/22(月)
12/23(火)
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