ピラティスにヨガに… - さゆり 2026/01/30 21:59 블로그
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2026/01/30 21:59
さっきまで 趣味のマシーンピラティスとホットヨガに行ってきました
ウエストとお尻差が25cm以上を絶対キープしたいところなんです
ただここのところ、風邪をひいてしまっていたのでトレーニングに1週間近く行けなかったので、今日からみっちり追い込んでいかないとね👹
ちょっと運動しないと太るし浮腫くむんです
恐らく１ヶ月なにもしなかったら10キロくらい簡単に太ると思うの💦
戒めのために、お洋服はXSかSサイズ以外買わないことにしてます
せっかく買ったお洋服が着れなくなったら勿体ないじゃない？
なのでね、太ったら焦ってダイエットするようになるんですよ(笑)
さてと‼️
明日もマシーンピラティスとホットヨガの予約を入れてから、おやすみなさいしますかね
「美ボディは1日にしてならず」って藤原紀香さんがさっきテレビで言ってたことだし
よし
美ボディ目指して頑張りますぅ💪
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No.
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이름
さゆり
나이
44
사이즈
T159 B88 (G) W58 H86
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
03/26(목)
03/27(금)
03/28(토)
03/29(일)
03/30(월)
03/31(화)
04/01(수)
14:00
17:00
TEL
TEL
TEL
TEL
10:00
18:00
TEL
요금 시스템
◆요금 시스템
60분：30,000엔
90분：43,000엔
120분：57,000엔
180분：84,000엔
지명료 1,000엔
교통비 2,000엔～
매장 정보
매장명
One More 奥様 立川店
One More Okusama Tachikawa
지역
타치카와
업종
딜리버리 헬스
영업 시간
08:00～ 익일 05:00
정기 휴일
연중무휴
결제 방법
(VISA, MASTER, JCB, AMEX, Diners Club)
대응 가능 언어
일본어, 영어, 중국어
서비스 지역
