おはようございます😊 - さゆり 2026/02/12 08:49 블로그
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2026/02/12 08:49
元気にお店へ伺います🎵
皆さんは、朝どんなものを食べたり飲んだりしています?
私は最近知ったのですが、実は朝は固形物よりもスープ系の水分中心のほうが体には良いらしいんです
人間の体は寝ている間に冬であっても汗をかくため、朝起きてまず失われた水分と塩分を補給しなくてはいけないそうです
そこで、食べ物と飲み物が一体化した具沢山お味噌汁やおかず系スープがとても都合が良いみたいです
ネットで検索したら、美味しく短時間で作れるレシピが沢山出てくるので、私は夜に作って朝温めて朝食にしています
ポカポカ身体が暖まって寒い朝の通勤時でもそこまで寒くならなくなりました
とってもオススメです~😸
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No.
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이름
さゆり
나이
44
사이즈
T159 B88 (G) W58 H86
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
03/25(수)
03/26(목)
03/27(금)
03/28(토)
03/29(일)
03/30(월)
03/31(화)
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