お休みとか次は250いきたいとか - なな 2026/02/12 17:19 블로그

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2026/02/12 17:19

女の子週間になったので

しばらくお休みです～！⊂( ・ω・)⊃

今回はどっぷりゲーム三昧になりそうだけど

ただだらだらゲームするだけじゃなく

運動もします。。。！⊂( ・ω・)⊃

お休みはかかさず乗ってるエアロバイク

1月の遠征に向けて体力作りもかねてたりしてたんだけど

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これが遠征前の30分漕いだ結果

そして昨日までの結果が

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こちら(ﾟωﾟ)ﾉ

ちょっとだけ体力ついたのかたくさん漕げるようになって

息切れもしにくくなって

消費カロリー上がってるのです。。。！(ﾟ∀ﾟ三ﾟ∀ﾟ)

140～150消費カロリーから始まり

200カロリーいけたのすごい(自画自賛)

ちゃんと続ければ体力って付くんだなあ。。。( ◜ω◝ )笑

毎回「今日は○○(例：ご飯少なめだった、疲れてる)だからお休みしてもいいかな」ってやらない理由探しつつ

今のところ継続できてます。。。！

てことで今回はゲームと運動のお休みにしたいですな⊂( ・ω・)⊃