バキバキ - 美浦かおり 2026/01/14 12:21 블로그

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2026/01/14 12:21

一昨日取り入れた
バーベルワイドスクワット、
かなりハードめの筋肉痛がきてます😬

バッキバキです。

歩くのも座るのも立ち上がるのも
全部気合い入れないときつい。笑

もはやここまでくると、
健康とは…？😕となってきますが、
筋肉痛は筋肉の成長の証だと思って
耐えます・・

でも、普通に一昨日は飲み会
昨日は食べすぎで
数値はあれれ？ってなってますが笑

ボーリングもやったので、
右上腕も筋肉痛です🎳

この調子で筋肉量増やして
代謝を上げたいです💪

先々月、AirPods Proをなくして
ついでにAnkerのイヤホンも無くして()
AirPods Proもどきみたいな
安いイヤホンを使っていたんですけど、
新年セールで手に入れました、AirPods Pro!

これでさらにトレーニングにも
精が出ることを祈ります🙏笑

No.008

美浦かおり 의 프로필

이름

美浦かおり

나이

사이즈

T158 B87 (D) W58 H88

흡연 여부

비흡연

여자애태그

출근 일정

03/27(금)

03/28(토)

03/29(일)

03/30(월)

03/31(화)

04/01(수)

04/02(목)

13:00

20:00

12:00

18:30

TEL

요금 시스템

입회비: 무료
지명료: 1,000엔

【기본 요금】
40분 체험 코스 (프리 한정): 11,000엔
60분 코스: 16,000엔
80분 코스: 21,000엔
100분 코스: 26,000엔
120분 코스: 31,000엔

매장 정보

매장명

五反田発痴漢電車or全裸入室
zenra nyushitsu

지역

고탄다

업종

딜리버리 헬스

영업 시간

09:30～ 익일 05:00

정기 휴일

연중무휴

결제 방법

대응 가능 언어

일본어, 영어, 한국어

전화번호

0364504446

서비스 지역

, (五反田周辺ホテル：無料、その他自宅・ホテル：1,000円), ,