奥サマンサ（札幌ハレ系）
OKUSAMANSA SAPPORO HAREKEI
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まずは😗 - 寺田みか 2025/11/07 10:18 블로그
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2025/11/07 10:18
お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪
毎日少しでもいいから筋トレ？
プランクいいらしいですよ 
私はぷるぷるしちゃってすぐ床にべちゃっと潰れますが(笑)
あとは、キャベツ食べると内側からキレイになると聞いたので私はキャベツの千切りよく食べます 
それとMCTオイルと飲むヨーグルトに脂肪を減らす機能性ついてるドリンクとかね♪︎
運動はどうしても長続きしない私なので、食べるものは少し意識してるかな～ 
参考になればいいけど☺️
皆様は何かいい方法知ってますか？
あるなら教えてくださいな❤️
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No.011
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寺田みか 의 프로필
이름
寺田みか
나이
39
사이즈
T151 B91 (D) W65 H88
흡연 여부
흡연
여자애태그
출근 일정
12/03(수)
12/04(목)
12/05(금)
12/06(토)
12/07(일)
12/08(월)
12/09(화)
AM 09:30
PM 04:30
AM 09:30
PM 04:30
TEL
AM 09:30
PM 04:30
AM 09:30
PM 04:30
AM 09:30
PM 04:30
AM 09:30
PM 04:30
요금 시스템
"기본요금
60분 코스 26,000엔
80분 코스 32,000엔
사진 지명 2,000엔
예약 지명・본 지명 2,000엔
매장 정보
매장명
奥サマンサ（札幌ハレ系）
OKUSAMANSA SAPPORO HAREKEI
지역
삿포로 / 스스키노
업종
패션헬스
영업 시간
AM 09:00～AM 12:00
정기 휴일
설날만 휴업
주소
결제 방법
(VISA, MASTER)
대응 가능 언어
일본어, 영어, 중국어, 한국어