股関節をね - HUZIKA 2026/03/26 16:13 블로그

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2026/03/26 16:13

ふじかです💜

ゆるくダイエット中で
自宅で筋トレとストレッチに励んでます💪

一般的に？女性は男性よりも筋肉がつきにくいと言われてますが、
私、すぐ筋肉つくんですよ🤣
痩せてる時から二の腕はプニプニしてたので、とりあえずは下半身だけ、腸腰筋がとにかく固いので股関節を伸ばして回して、ゆるゆると続けています。
楽しくなったらまたパーソナルトレーニング通いたいです😊
筋トレって走るのが遅いとか身体が固いとかでも始められるし、無限にパターンがあって飽きずに続けられるのが好きです❣️

まだまだ全身プニプニなんですけどね🤣

No.068

HUZIKA 의 프로필

이름

HUZIKA

나이

사이즈

T154 B89 (F) W60 H91

흡연 여부

비흡연

여자애태그

출근 일정

03/29(일)

03/30(월)

03/31(화)

04/01(수)

04/02(목)

04/03(금)

04/04(토)

13:00

19:00

13:00

19:00

TEL

요금 시스템

외국인용 플랜
60분： 30000엔
75분： 36000엔
90분： 45000엔
120분： 60000엔

##Admission 요금： 1,000엔
연장 30분： 7,000엔
순 지명 수수료 / 본안 지명 수수료： 1,000엔

3P 코스
60분： 60000엔
75분： 72000엔
90분： 90000엔
120분： 120000엔

입장료： 1,000엔
연장 30분： 14,000엔
순 지명 수수료 / 메인 지명 수수료： 1,000엔

매장 정보

매장명

One More 奥様錦糸町店
One More Okusama Kinshicho Branch

지역

킨시초

업종

딜리버리 헬스

영업 시간

10:00～ 익일 05:00

정기 휴일

연중무휴

결제 방법

대응 가능 언어

일본어, 영어, 중국어, 한국어

전화번호

0366669045

서비스 지역

자세한 내용은 문의해 주세요