イッツ・ブーリー＆あつまれミルクの島＆ナース・女医治療院（札幌ハレ系）
IT'S BULLY AND ATSUMAREMILKNOSHIMA NURSE JOICHIRYO-IN SAPPORO HAREKEI
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布団をかけておくれ - 藤森しほ 2026/03/18 08:12 블로그
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2026/03/18 08:12
今日は「春の睡眠の日」
ウトウトしちゃうとき眠気防止に何が効く？
カフェインでしょう。
睡眠サイクルを整える事が1番ですが
コーヒーなりエナドリなり摂取すれば
誰でも目をパキパキにできますよね٩( 'ω' )و
ドリンク飲めないなら
カフェイン剤っていう錠剤も確かあるので
それもいいかもしれません。
飲みすぎると◯ぬかもなので注意⚠️
でも寝不足に飲むとまた
睡眠サイクルがずれる場合もあるので
飲み方にも注意が...
私はまた家着いたら
とりあえず温まりたくて
ストーブの前で寝っ転がってしまって
そのまま寝ちゃってます😑
体冷えてるし
姿勢が変だからガチガチだし
メイク落としてないから肌にも悪いし
変んな時間に目が覚めて
結局睡眠不足かサイクルおかしくなって
きてるんですよね。
床寝はやめられない😑
メイク落としシートは常備しておきましょう
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No.012
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藤森しほ 의 프로필
이름
藤森しほ
나이
26
사이즈
T163 B85 (C) W60 H89
흡연 여부
여자애태그
출근 일정
03/19(목)
03/20(금)
03/21(토)
03/22(일)
03/23(월)
03/24(화)
03/25(수)
PM 03:00
AM 12:00
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PM 05:00
AM 12:00
PM 03:00
AM 12:00
요금 시스템
60분 코스 24,000엔
80분 코스 30,000엔
매장 정보
매장명
イッツ・ブーリー＆あつまれミルクの島＆ナース・女医治療院（札幌ハレ系）
IT'S BULLY AND ATSUMAREMILKNOSHIMA NURSE JOICHIRYO-IN SAPPORO HAREKEI
지역
삿포로 / 스스키노
업종
패션헬스
영업 시간
09:00～ 익일 00:00
정기 휴일
설날만 휴가
주소
결제 방법
(VISA, MASTER)
대응 가능 언어
일본어, 영어, 중국어, 한국어