DASH食 - MAMI 2025/12/12 20:06 블로그

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2025/12/12 20:06

12/12(金)
本日もありがとう
ございました。

ピチピチの(笑)アラ還組の
お客様♡皆々様！！！

めちゃめちゃカッコイィーイ！！！！

ﾋｭｰﾋｭｰ😙~♪

真弓明信氏には
勝てないけどね(笑)

寒い中お越しくださり
ありがとうございました。

そして
どうぞ良いお年を♡

✨🎄࿐⋆*🫧✨🎄࿐⋆*🫧

高血圧治療のため降圧剤を飲まないで自力で血圧をコントロールできるようDASH食を実践しています。

DASH食（ダッシュしょく）とは、Dietary Approaches to Stop Hypertension（高血圧を止めるための食事法。

私、この年になって初めて
「塩分」を気にするよう
になりましたとさ😅

高血圧治療中、塩分は一日
6g未満が目標です。

＊一蘭のラーメンは1杯あたりの塩分量が約7g〜8.8g程度

＊資さんうどんのごぼ天うどん約5.8g程度

驚くなかれ…

＊ラーメン二郎のラーメンは
なんと1杯で10g～15g！！！

(ラーメン二郎は
行きませんが)

汁を飲まなければ良いって言うけど、汁を飲まん人居るの？え、一蘭に行って最後の一滴の至福を拒否する人類がいるの？ウソやろ？

ってなりましたが
血管を守るためです。

辛いですが麺類とは
しばらくお別れします

omg😱

あらま
最後まで読んで
くださったのね…。

時間の無駄づかいだわね(笑)

ありがとうございます。

年末年始
何かとお忙しいかとは
存じますが

ホッと一息

総本店の素敵なレディさん💖と🫶良いお時間をお過ごしくださいませ

それでは
また明日✋

まみ

No.013

MAMI 의 프로필

이름

MAMI

나이

사이즈

T162 B89 (D) W63 H92

흡연 여부

비흡연

여자애태그

출근 일정

01/18(일)

01/19(월)

01/20(화)

01/21(수)

01/22(목)

01/23(금)

01/24(토)

AM 10:00

PM 07:00

AM 10:00

PM 08:00

TEL

AM 10:00

PM 08:00

AM 10:00

PM 08:00

AM 10:00

PM 08:00

요금 시스템

60 min ￥22,000
75 min ￥25,000
90 min ￥27,000
120 min ￥33,000
150 min ￥39,000
180 min ￥45,000
240 min ￥57,000
300 min ￥69,000
360 min ￥81,000
Options Menu ASK

매장 정보

매장명

熟女総本店日本橋ミナミエリア店
jukujo sōhon'ten' nihon'bashi minamieriaten'

지역

니혼바시

업종

딜리버리 헬스

영업 시간

AM 09:30～AM 05:00

정기 휴일

연중무휴

결제 방법

대응 가능 언어

일본어, 영어, 중국어, 한국어

서비스 지역

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