歳だからしんどいんだよー！！！！！（24歳） - おこめ 2026/03/04 16:37 블로그

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2026/03/04 16:37

とあることがあって
ここ最近で1番のダッシュを
かましたのですが…

体力無さすぎる‼️

体型維持のために
筋トレは頑張っているのですが
体力の持ちが悪い(；-；)

筋トレだけじゃダメだなぁと
痛感しました…

運動好きや体力自慢のお兄さん
ぜひ、体力の付け方教えてください🥲

それか一緒に運動🔞シて
体力つけよ〜( ´•ᴗ•ก )

おこめ🍙

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和歌山SK