最近興味のあること👙 - TAKAYAMA MINA 2025/09/24 09:28 블로그

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2025/09/24 09:28

おはようございます。
雑談です。

最近、
インスタのフィードが
ビキニのおねぇさんでいっぱいになってきました。

しかもムキムキのおねぇさん。笑

ビキニフィットネスの写真ばかりみてます。
そこまでなる気はないのですが
筋肉ってこうつくんだとか
この部分この筋肉を育てれば薄くなれるんだ！とか
わたしどうトレーニングしようかな？とか
とても参考になります。
わたしはジム通ってなくて家で筋トレしてるからいつかの未来は、、なんて笑
でも運動そのものが、思考が整理されたり目標があるのはとても良いことだなって思います。
ビキニフィットネスは大会の頂上に立つってことが目標だからね。大人になってもそこを目指すってかっこいいな。
さぁ筋トレしよう。
今日は温泉いってきます♨️