ツルスベお肌の理由 - TAKAYAMAMINA 2026/01/08 22:18 블로그

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2026/01/08 22:18

わたし自慢できるんです。

お肌がほんとーーーーにツルスベ。

お客様からもよく褒めていただきます。
有難い🥹

その理由を考えたんですが、これかな？

①とにかく水を飲む
お店にくると285ml×3本は必ずのみ、出す

②プロテインを飲む
生姜パウダー入れて代謝よく

③走る
サボってます、そろそろ追い込みます

④筋トレする
YouTubeみながら自重です

⑤お風呂に塩を入れる
これです
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⑥定期的に温泉、銭湯、赤擦り
LOVE温泉

⑦適当なボディクリーム
ささっと塗ってる

⑧好き嫌いしない
むしろ食べ過ぎて困る

⑨果物大好き
バナナは毎日、ビタミンCめっちゃ摂取してる

お塩、めちゃいいです。
天然塩だよ！塩化ナトリウム99%以上は🙅‍♀️
お塩がいい理由、Gemini様にききました。

1. 角質オフ：古い角質を柔らかくして、ツルツルにする。

2. 毛穴掃除：浸透圧の力で、毛穴の奥の汚れをスッキリ出す。

3. しっとり保湿：天然のマグネシウムが、肌の潤いを守る。

ってことらしい〜❤️
量は20gとかケチってる。笑
50gくらいがいいらしいよ。
そして乾燥肌の人こそ、肌のバリア効果が高まるんだって！

あとは身体の浄化のためにいれてます。
わたしは今エネルギーが強いから弾いてるんだけど、やっぱり負のものをもらったりするから綺麗に落としてる。
それで好きなアロマオイル落としてリラックスするんだ〜

バスソルトとか入浴剤ってお値段するけど、
お塩なら500円前後の買えば
めっちゃもつからお得❤️
やってみてね！

そしてわたしは今日もとぅるっとぅるだよ🥰笑