発散しよ❤️ - TSUMU 2026/02/06 22:56 블로그

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2026/02/06 22:56

お題：ストレス溜まった日のリセット法、
こっそり共有♡に回答♪

ツムは、
いっぱい好きなことして、
いっぱい食べて、
いっぱい寝る💤

最近は、
体を動かすのがめちゃめちゃいいなぁ〜
と感じました😳✨

そしてその後、
お腹いっぱいご飯食べて、
寝る💤

そしたら幸せホルモンが
い〜っぱいでる気がします♡

もちろんえ♡ちなことも、
ある意味お兄様方は、
濃厚なものが出ると運動と同じぐらい
エネルギー使うからいいかもね💋