充実day☺️👏 - MITSUHA 2026/03/09 19:20 블로그

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2026/03/09 19:20

今日のお休みは、、、

朝から充実でした😂👏✨

朝起きていつものルーティンをして、、

（筋トレと日記✍️）

ウォーキングついでに🏃‍♂️

歯のホワイトニングをしてきて🦷✨

スーパーで買い物してきて🏃‍♂️

球技の練習？🤔💭してきて…
（また動画投稿しますねっ🤭✌️笑）

お料理作り置き🙆‍♂️🥕

予定では、、、

・肉じゃが
・さつまいものはちみつレモン煮
・具沢山お味噌汁
・キャベツとカニかまの胡麻和え
・小松菜と茄子と厚揚げの煮浸し
・ひじきの煮物
・サラダチキン
・ゆで卵

8品を作る予定です。。。🫢💡

作れるかな…笑
（そもそも食べ切れるか笑）

体調崩してから、
自炊したり、
お野菜を意識して増やすようにしました😌👌

元々外食はほぼしなかったり、
コンビニとかも利用することは少ないのですが

野菜は青汁頼みだったので😂🙌💦笑

ちゃんと、
固形物も食べるようしようと思って…

料理したら、、
なんかハマってきちゃいました🤭笑

たまご焼きオプションの
レベルアップ版、、

『おばんざいオプション』
でも作ろうかな😂✌️笑〜

食べてくださる人募集中です😳👌💡

みつは☘️🫧

No.002

MITSUHA 의 프로필

이름

MITSUHA

나이

사이즈

T154 B86 (E) W58 H86

흡연 여부

비흡연

여자애태그

출근 일정

03/10(화)

03/11(수)

03/12(목)

03/13(금)

03/14(토)

03/15(일)

03/16(월)

AM 10:00

PM 09:00

AM 10:00

PM 09:00

AM 10:00

PM 10:00

TEL

AM 10:00

PM 08:00

TEL

요금 시스템

60min28,000yen
90min42,000yen
120min54,000yen

The 90-minute course is the most popular!
Nomination Fee ¥2,000
Transportation Expenses \1,000～

매장 정보

매장명

essence
essence

지역

삿포로 / 스스키노

업종

딜리버리 헬스

영업 시간

AM 10:00～AM 05:00

정기 휴일

open every day of the year 9:00 a.m. to 5:00 a.m.

결제 방법

대응 가능 언어

일본어, 영어, 중국어, 한국어

서비스 지역

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