おうちごはん👩🏻‍🍳 - とあ 2025/11/09 20:15 블로그

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2025/11/09 20:15

今日はおうちでヘルシーご飯
作りました( ̳- ·̫ - ̳ˆ )🤍

最近体調があんまり良くないから
お野菜たっぷりのお味噌汁作ったよ🥬

ずーっと作りたかったんだけど
お料理するほど元気がなくて…

やっとキッチンに立てるぐらいには
回復したので今日着手しました🥣

具材はキャベツとたまねぎと
にんじんとじゃがいもとしめじ✨️

そこに出汁とお味噌入れて完成✊🏻

ポイントは根菜類の皮を剥かずに
そのまま投入すること！

皮の部分に栄養素がたくさんあるから
体調回復にはもってこいらしい🙂‍↕️

あとはチーズイン卵焼きに海苔と
だいすきな枝豆ごはん🤍🤍🤍

ここに鮭があったら
もっと彩りがよかったかも💭

でも美味しかったからOKです
(でもしあわせならOKです)

お味噌汁作りすぎたのであしたから
がんばって消費しなきゃ！^. ̫.^

No.045

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