今年の目標 - nana 2026/01/30 19:52 블로그
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2026/01/30 19:52
縦型のお臍に戻すことです。
お腹の贅肉がお臍を横に広げています。
クランチが一回もできないので腹筋を割るのは諦めましたが、横になってしまったお臍を縦にしたいです。
日中、ずっと椅子に座っている私は猫背から直さなきゃ!
あと、歩こうかな。
1日の歩数が1,000歩もいかないのは良くないですよね。
「万歩計」ならぬ「千歩計」になっている、私のスマホ。
よし、歩こう!
今は寒いから、暖かくなってきてからね(笑)
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No.003
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이름
nana
나이
58
사이즈
T153 B80 (B) W57 H83
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
04/19(일)
04/20(월)
04/21(화)
04/22(수)
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