筋肉とシフト - ARAKI 2026/02/20 21:06 블로그
⚠여성의 프라이버시 보호를 위해 이미지나 영상 저장은 삼가주시기 바랍니다.
2026/02/20 21:06
とうとうダイエットも佳境
あと5キロほど痩せたいのですけどね
それが難しい……
現段階では食事制限ばっかりだから
筋肉も減ってるだろうし、
どうせ痩せるなら腹筋とか割りたいので
筋トレもぼちぼち再開しようかなって感じ💪
胸とお尻とお腹メインで
全部やないかい( ᐡ. ̫ .ᐡ )
3月1日までのシフト出したよーー
皆にシフト遅い😡って言われちゃうから
早めに出したので確認よろ✌️
26日?は写メ日記用の撮影が夕方にあるから
それ終わったら出勤予定、他に予定入ったらいつも通り夜からになるかもだけど
今の所はこの時間帯で!!
えっちな写真撮るには痩せないとだし……
夕方から出勤するのもなかなか無いから
待ってました!!!
って方はお早めに予約お願いします🙇♀️🙏
今日もよろしく(⃔ ・ᴗ・ )⃕↝
-
No.014
-
-
-
-
-
이름
ARAKI
나이
23
사이즈
T162 B88 (E) W58 H89
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
03/24(화)
03/25(수)
03/26(목)
03/27(금)
03/28(토)
03/29(일)
03/30(월)
AM 12:00
AM 04:30
AM 12:00
AM 05:00
AM 12:00
AM 04:30
AM 12:00
AM 04:30
AM 12:00
AM 05:00
AM 12:00
AM 04:30
TEL