2026年挑戦してみたいこと - あきな 2026/01/12 07:50 블로그
⚠여성의 프라이버시 보호를 위해 이미지나 영상 저장은 삼가주시기 바랍니다.
2026/01/12 07:50
体を鍛えようかなあって思っています。🙂
細いだけでは綺麗でないかなあって😅
昔はテニスにゴルフをしていたので、自然に鍛えられた筋肉があったのですが…😅
筋力がないと早く老けるよって病院の先生に言われたので,ジムに行けと言われていますが…😅
まずは自分でできることからやろうかなあ…🙂
朝歩くだとか、時間があったら電車やタクシーを乗らずに歩くようにするとか…😅
今もそうするようにしているのですが…😅
そして家でも簡単な筋肉トレーニングしようと思っています。🙂
あきなの変わって行く身体を見て下さいね。あきな❤️
-
No.020
-
-
-
-
-
이름
あきな
나이
62
사이즈
T161 B82 (C) W56 H83
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
01/31(토)
02/01(일)
02/02(월)
02/03(화)
02/04(수)
02/05(목)
02/06(금)
AM 10:00
PM 11:00
AM 10:00
PM 11:00
휴무
AM 11:00
PM 11:00
AM 10:00
PM 11:00
AM 10:00
PM 11:00
PM 01:00
PM 11:00