Amour -アムール-
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2025/07/10 11:58
お題:理想のデートプランを教えて!に回答♪
朝早くからユニバに行って、早めに退園してサイゼリアでご飯食べて帰る😘✨
相方とのいつものプランですな🤔
5/10から7/10まで2ヶ月で
マイナス2.5kgでした😌🌼
無理なく食べながら体脂肪を減らすダイエット、、-2.5は順調なのでは🤔
と思ってます😌
炭水化物抜いて水分抜けたら多分もっと体重は落ちるけど、体脂肪は減らない🥲し
筋肉から栄養取られちゃう🥲
からゆっくり頑張るの😌
お昼と、夜の玉ねぎ豚リング定食入力しても今日は少なめ😀
マグロ刺か鰹のタタキを足したら
タンパク質いいかんじになりそうです☺️
あとでお買い物行ってきます🌞
みなさんも暑さ気をつけてくださいね😘
이름
Nao
나이
27
사이즈
T162 B86 (G) W58 H84
흡연 여부
비흡연
여자애태그
09/08(월)
09/09(화)
09/10(수)
09/11(목)
09/12(금)
09/13(토)
09/14(일)
AM 10:00
PM 06:00
휴무
휴무
휴무
휴무
휴무
휴무
난바 / 신사이바시
패션헬스
AM 06:00~AM 12:00
일본어, 영어, 중국어, 한국어