酢 - 美澄ちか 2025/10/15 10:04 블로그
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2025/10/15 10:04

今朝起きたら
46.8kgになっとりまして
無事 52.2kgから
-5kg達成したので
リバウンドする前に
ビンゴ即更新したった
昨日 夜まで 食事抜きだったから
きっと 水分抜けただけで
明日になったら48kgくらいに
なっとるやろな
(´・ω・`)
水分の増減で
一喜一憂してるくらいやから
いざ タニタで筋肉量計ったら
絶望しそう(・∀・)
業務スーパーで
1L300円位の
やっすい黒酢原液買ってから
夜寝る前のラスト1本のビールを
500mlから350mlにして
代わりに 黒酢をちょい足ししてるんやが
まさか これが効いてるなら
黒酢さまさまですな
黒酢飲んだら
玄米食うてるようなもんやし
ますます 米離れしそう
ちか
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No.011
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이름
美澄ちか
나이
35
사이즈
T160 B85 (C) W57 H88
흡연 여부
비흡연
여자애태그
출근 일정
10/15(수)
10/16(목)
10/17(금)
10/18(토)
10/19(일)
10/20(월)
10/21(화)
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