全快っ✨ - りほ 2025/11/25 11:03 博客

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2025/11/25 11:03

お久しぶりのりほです👸

前回出動の時、系列の部屋で階段上り下りがキツすぎて足が極度の筋肉痛で思うように動けない中でその後、自宅の階段で転びましてその時に腰ピキってしまい安静にしておりました🥹

また階段で痛くなったらどうしよう💦とか考えてるうちに出動のタイミングを逃してしまってました😰

いまは回復してるのでシフトだしてます✨

数年前の大雪の日に長時間の除雪で腰をやってからというもの、変に力いれたりするとすぐ痛くなるように……( ; ; )

それからというものコルセットして除雪するのが定番となってます⛄️

今年は雪多いのでしょうか？？

お願いだからドカ雪だけはやめて欲しいなぁ🥲🥲

りほ