目指せ11字ライン 〜筋トレ報告〜 - ちはや 2026/04/12 18:39 博客
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2026/04/12 18:39
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こんばんは𐔌՞⸝⸝ʚ̴̶̷̷ · ʚ̴̶̷̷⸝⸝ ՞𐦯🌙
ずっとご無沙汰だった筋トレ欲が、やっと復活してきました🤩🔥笑
お腹に11字ラインの縦線が欲しいので、これから頑張ろうと思いますᐠ( ᐢᐢ )ᐟゎ-ぃ!!⸜🙌🏻⸝
ただ誰かに報告しないとサボってしまいそうな気がするので……ここで筋トレ報告させて下さい😹笑
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筋トレ1日目(4/10)
とにかく始めることが大事😡!!!!ということで、難易度低めの3分くらいの腹筋動画を1本やりました👏✨️
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筋トレ2日目(4/11)
うっかり筋トレの事を忘れてお風呂に入ってしまい😿
上がってから筋トレしてない!!!!と思い出したので、汗が出ないくらいに留めよう💦ということで前日と同じ動画を1本😿💦💦
前日に神動画を見つけて「明日は絶対これやろう🔥」と思ってたのにぃぃぃぃ😿💧
まあでも……少しでも良いから毎日継続する事が大事だと思うので……
私ってば〜偉い✨️✨️✨️の気持ちです(⸝⸝ɞ̴̶̷ ·̫ ‹⸝⸝ᐡ)~☆笑
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ほんの少しの筋トレでも自己肯定感が上がるので、やっぱ筋トレって良いなと思いました🤩✊✨️
でも結構ちゃんと続いてた時は「簡単すぎない!?!?」と思ってた難易度低めの3分の腹筋動画が結構きつくなっていてびっくり😹💦
また継続して鍛えて、どんどん筋トレのハードルを下げて習慣化していきたいな✊🔥
そんなこんなで、今日こそは神動画をやろうと思いますᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ⭐️
これから筋トレ報告をここでしようと思うので、温かく見守っていただけたら嬉しいです🤍
三日坊主にならないように頑張るど〜⸜( ˶ ᐛ˶)⸝🔥
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No.019
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名字
ちはや
年龄
24
尺寸
T158 B88 (F) W59 H91
吸烟
不可以
女孩标签
出勤计划
04/16(星期四)
04/17(星期五)
04/18(星期六)
04/19(星期日)
04/20(星期一)
04/21(星期二)
04/22(星期三)
次回4/18出勤☆
次回4/18出勤☆
17:30
22:30
17:00
次日 00:00
19:00
次日 02:00
19:00
次日 02:00
19:00
次日 02:00
料金系统
入会金：1,100日元
指名费 ※指名费变动：2,200日元
本指名费：2,200日元
延长15分钟：5,500日元
补充事项
※根据选定的女性，可能会产生特别指名费♪
详情请咨询 (^^)/
◆基本套餐
00:00~次日0:00
60分钟：18,700日元
75分钟：23,100日元
90分钟：27,500日元
120分钟：36,300日元
180分钟：53,900日元
※以上均为含税价格
※关于上门服务（Delivery），根据所需路程时间，套餐选择可能会有所限制
店铺信息
店铺名称
ごほうびSPA名古屋店～巨乳巨尻専門の風俗メンズエステ～
Gohoubi SPA Nagoya – Adult Men's Esthetic Specializing in Large Breasts and Large Butts –
区域
名古屋
行业类型
色情按摩
营业时间
09:00～ 次日 05:00
休息日
全年无休
支付方式
可用语言
日语
服务区域
详情请咨询
