卵黄と卵白分けて深夜に卵白だけ食べた😍笑笑 - そのか 2026/01/29 10:31 博客

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2026/01/29 10:31

おはようございます☀️
今日は、朝からもずく酢、黒豆入りご飯
焼き鮭としっかり食べて朝から元気な私です☺️💓

昨日も短い時間ではありましたがお誘い
頂いたお兄様方ありがとうございました🥰

今日の夜カルボナーラを作ろうと思っていて夜中小腹空いたので、白身と黄身分ける作業
した後、卵白のみ焼いて食べてました(笑)

卵黄のみ使う場合、卵白捨てちゃうの
勿体ないからね🥹
卵白には、たんぱく質たっぷり含まれてるしで💪💓

全卵だと固まっちゃうので、私はとろけるチーズ牛乳、卵黄、胡椒で作る派です( * ॑꒳ ॑*)

ハンバーグ作りで牛乳めちゃ入れたら
固まりづらく牛乳でお腹パンパンに
なりました☺️💓

皆様も元気に今日も1日頑張って
ください🎀🤍
お誘いお待ちしております🎶