🔑🎥きまりごと - あかり 2026/02/07 19:15 博客

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2026/02/07 19:15

こんばんは🌙 お兄さまは毎朝行うルーティンはございますでしょうかあかりはですね 2、30分はお布団でもぞもぞしたあとうがいをしたらバルコニーに出てこの時期は温かい飲み物を飲みながらスマホゲームのデイリーボーナスを受け取ったりアニメやドラマを見たりぼーっとしてしばらく過ごします(笑) 夏場は1時間ほど(笑) その後はお手洗いに行き全裸になり体重を測りプロテインを飲みご飯のグラムを確認後納豆や卵、鮭等でご飯を食べてからシャワー後お化粧！(笑) 髪の毛乾かしたりお化粧をしている間もテレビでニュース等つけながらスマホでアニメやドラマを観ております(笑) ニュースや情報番組を一応流しておかなければ世間で起こってることを何も知らずに生きてしまいそうな置いていかれそうなそんな気がするので朝は目も耳も頭も手も忙しいですよ🙂‍↕️ 遅番の時は起きて歯磨きと洗顔を済ませたら運動したりもしますが🤫 イレギュラー発生にも対応できなければと思うのですが決まったことを行い心を整えるのも大事な気がいたしますね🙂‍↕️ お兄さまのお話も伺えたら嬉しいです🥰