奥サマンサ（札幌ハレ系）
OKUSAMANSA SAPPORO HAREKEI
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結局は… - KATAOKAMAI 2025/07/27 12:12 博客
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2025/07/27 12:12
こんにちは⑅︎◡̈︎*
日曜日の朝に放送されている健康番組の
今日のテーマは腰痛
腰痛には大きく分けて4種類あり、
どれに自分が属するか知って
その種類に合ったストレッチや運動を
取り入れることで予防したり
改善したりすると言ってました
人によっては何種類にも
当てはまったりするみたい
そのストレッチを見ていたら
よく知られているものだったので
結局は全身のストレッチを
毎日コツコツ続けることで
悪化しにくくなるし
改善の見込みも出てくるのでは？と
思いました｡･ﾟ･(´∀︎`*)ﾟ･･｡
私は最近、足指や足首のストレッチも
追加していますよ♪
それでは、またー
♥︎
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No.024
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KATAOKAMAI 的个人资料
名字
KATAOKAMAI
年龄
42
尺寸
T160 B88 (C) W65 H91
吸烟
不可以
女孩标签
出勤计划
10/08(星期三)
10/09(星期四)
10/10(星期五)
10/11(星期六)
10/12(星期日)
10/13(星期一)
10/14(星期二)
电话
电话
AM 10:00
PM 05:00
AM 10:00
PM 05:00
电话
AM 10:00
PM 05:00
AM 10:00
PM 05:00
料金系统
"基本费用
60分钟套餐 26,000日元
80分钟套餐 32,000日元
照片指定 2,000日元
预约指定及具体指定 2,000日元
店铺信息
店铺名称
奥サマンサ（札幌ハレ系）
OKUSAMANSA SAPPORO HAREKEI
区域
札幌 / 薄野
行业类型
花式服务
营业时间
AM 09:00～AM 12:00
休息日
仅在元旦关闭
地址
支付方式
(VISA, MASTER)
可用语言
日语, 英语, 中文, 韩语