機能性だから😚 - 寺田みか 2026/03/27 14:19 博客

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2026/03/27 14:19

いいよね？他のよりはいいでしょ？？😅

何のこと？ですよね(笑)

ファスティングで食事制限しててもお腹空いちゃうのに抗えないの💦
それでも食べるものには気を遣うようになりましたよ？
カロリーとかヘルシーさ、栄養分をね😌
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だから、間食に機能性表示食品のサラダチキン🤭同じお肉ならからあげクン食べるよりヘルシーでしょ？そうだと言って🤣

プチファスティング始めてから自分との戦いがこんなにツラいなんて思わなかったよ～🥹昨日も夜ごはんのあとにお腹空いてレタス🥬ムシャムシャ食べちゃったし(笑)

まともな運動しないで食事制限だけだから全然体重減るスピードが遅いの～😮‍💨
増えるの早いのに減らすの大変すぎ🥲

基礎代謝ってどうやったら増えるの～？！