運動不足の極み✨ - MIO 2025/11/08 19:33 博客

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2025/11/08 19:33

お題：今日は「いいお腹の日」お腹がなかなかへっこみません。みなさん何してますか？に回答♪

私もあれよあれよと1番痩せてた時よりも5キロほど重くなりまして🤣笑
去年からジムを契約してるのに月一で行くか行かないかなんだよね笑

一昨日久しぶりにジムに行ってトレーニングしたら
先月の重さでトレーニングできなくて軽くした！笑
運動不足の極み✨て感じでした笑

ジムとか行かなくてもお散歩毎日するだけでも
家にいるよりかはカロリー消費するから
毎日のお散歩と脂質抑えればお腹のお肉はどっかいくと思うんだけど
だいたい美味しいものってさ、カロリー高いし脂質多いんだよね🤪

これを機に私もダイエットがんばろぉ〜っと✨

No.032

MIO 的个人资料

名字

MIO

年龄

尺寸

T154 B84 (D) W57 H82

吸烟

不可以

女孩标签

出勤计划

01/12(星期一)

01/13(星期二)

01/14(星期三)

01/15(星期四)

01/16(星期五)

01/17(星期六)

01/18(星期日)

AM 06:00

AM 08:00

PM 10:00

AM 06:00

PM 10:00

AM 06:00

PM 10:00

AM 06:00

PM 10:00

AM 06:00

PM 10:00

AM 06:00

PM 10:00

AM 04:00

料金系统

60分钟 28,000日元
80分钟 38,000日元
100分钟 46,000日元
120分钟 54,000日元
180分钟 81,000日元
240分钟 110,000日元
300分钟 160,000日元
360分钟 200,000日元

延長20分钟 10,000日元
指定费 2,000日元

店铺信息

店铺名称

札幌シークレットサービス
secret service

区域

札幌 / 薄野

行业类型

上门服务

营业时间

24小时营业

休息日

全年无休

支付方式

可用语言

日语, 英语, 中文, 韩语

电话号码

0112067299

服务区域

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