お姉さんLABO
ONEESAN LABO
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ONEESAN LABO
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2026/01/15 12:22
お昼ご飯は幸せタイム♪
今日の18時までのご飯♪
今日はお弁当を忘れず持ってきました←
(おべんとうと言う名のかぼちゃと鶏胸肉ぎゅうぎゅうタッパ)
1日4~5食なので
幸せいっぱい🎶
写真が1食ではなくて
写真が朝から18時までの3食分🙂↕️
(流石にリンゴは食べきらないよ←)
写真だと凄く量が多く見えるけど
リンゴ1玉🍎可食部200g ×3
パックりんご75g
サラダ
かぼちゃ150g
鶏胸肉250g
リンゴまでぜーんぶ食べても
650kcalっていう
超ヘルシー食😳
バルクアップ期の今は
1500kcalも取れるので
本当に幸せ///
名字
美影らん
年龄
30
尺寸
T166 B83 (B) W57 H86
吸烟
不可以
女孩标签
01/27(星期二)
01/28(星期三)
01/29(星期四)
01/30(星期五)
01/31(星期六)
02/01(星期日)
02/02(星期一)
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